Trápí vás bolesti zad, výkyvy tlaku či usazování solí v oblasti šíje? Máte málo energie a jste často unavení a ve stresu? Anebo si přejete zatočit se svým nelichotivě vypadajícím ochablým svalstvem? Pak je ten správný čas pro Čchi-kung! Čchi-kung (Qigong) – je východní praxe regenerace, posilování, omlazení, léčení a uzdravení těla i ducha. Jedná se o komplexní praktiky a dechová cvičení, díky kterým se pracuje ne jen na fyzické kondici, ale i na zdravotním aspektu a psychologické rovnováze. Je také prevencí řady onemocnění. Čchi-kung umožňuje zlepšování celkové pohybové koordinace a harmonicky rozvíjí všechny svalové skupiny. Díky této praxi také můžeme v každodenním životě dosáhnoutschopnosti řídit přebytek či nedostatek vitality našeho organismu.
